《健康小生活》五招舒緩肩頸痠痛瑜伽伸展

💎💙健康。小生活💙💎

🆘你知道僵硬的肩頸會拖垮你的美麗嗎?
今天起不再做硬漢 叫你的肩頸柔情似水

💟當肩頸肌肉僵硬的時後,除了會影響循環,也會因此拉扯附近的肌肉,而離肩頸最為靠近的就是你的臉龐。

💪跟著接下來的五個簡單的瑜珈動作,可以舒緩你緊繃的肩頸及臉部線條~~

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