來測測看【你的腸道幾歲了?】

#別讓你的腸道比你老🤪🤪

請依照下圖勾選你的實際狀況

.....都勾好了嗎.....

算好你總共勾了幾個😬
先在下面誠實的留言告訴小編說你勾了幾個~~~~

#要來公布囉
.....勾選結果.....

0 項:腸道年齡比實際年齡"年輕"
👉你的腸道很健康欸💚繼續保持下去唷

4項以下:腸道年齡=實際年齡+10歲 💦
👉腸道開始有老化的情況出現了,要注意飲食及作息正常

5-7項:腸道年齡=實際年齡+20歲
👉腸道年齡"已老化"並走下坡要徹底改變飲食及生活習慣了!!

8項以上:腸道年齡=實際年齡+30歲
👉高危險族群 腸道狀況這樣是非常糟糕(太老了啦!!)…..要特別注意身體的各種狀況
(希望沒有人這麼嚴重!!)

有看小編之前寫的文章的話,大家應該都知道 #腸道是身體的第二大腦
除了扮演消化器官之外,還是重要的免疫器官!
有7成的免疫細胞都在腸道中保護著我們的健康🌱

當你的腸道年齡已經"高"過實際年齡太多時!!
你真的該注意了~不能再忽視它了😵😵
🗣注意飲食習慣、作息正常 #預防勝於治療

#健康是一輩子的事
#腸道保健很重要
#一起變的更健康