
來測測看:你的腸道幾歲了?
請依照下圖☑勾選你的實際狀況
.....都勾好了嗎.....
算好你總共勾了幾個😬❓
先在下面誠實的留言告訴小編說你勾了幾個~~~~
#要來公布囉
.....勾選結果.....
0 項:腸道年齡比實際年齡"年輕"
👉你的腸道很健康欸💚繼續保持下去唷
4項以下:腸道年齡=實際年齡+10歲 💦
👉腸道開始有老化的情況出現了,要注意飲食及作息正常
5-7項:腸道年齡=實際年齡+20歲
👉腸道年齡"已老化"並走下坡〽〽要徹底改變飲食及生活習慣了!!
8項以上:腸道年齡=實際年齡+30歲
👉高危險族群⚠⚠ 腸道狀況這樣是非常糟糕(太老了啦!!)…..要特別注意身體的各種狀況
(希望沒有人這麼嚴重!!)
有看小編之前寫的文章的話,大家應該都知道 #腸道是身體的第二大腦
除了扮演消化器官之外,還是重要的免疫器官!
有7成的免疫細胞都在腸道中保護著我們的健康🌱
當你的腸道年齡已經"高"過實際年齡太多時!!
你真的該注意了~不能再忽視它了😵😵
🗣注意飲食習慣、作息正常 #預防勝於治療

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