比菲德氏菌、龍根菌是什麼?搭配晶球益生菌,效果更加乘

比菲德氏菌、比菲德氏龍根菌兩個都是我們經常聽見的益生菌種類,兩者之間有什麼差異?而人家都說「腸胃好,人不老」當腸道健康,就能幫助營養吸收均衡,也正因為腸道健康,免疫力就會提升,免疫力提升,就能拋開敏感體質,那身為益生菌一員的比菲德氏菌也有相同功效嗎?跟著小編看下去,一起探究益生菌世界的奧秘吧!

 

比菲德氏菌、比菲德氏龍根菌是什麼?

比菲德氏菌、比菲德氏龍根菌、bb536

 

比菲德氏龍根菌是什麼?跟比菲德氏菌是一樣的嗎?首先,就讓我們先來認識一下這兩者的差異。

 

比菲德氏菌

比菲德氏菌為人體腸道占比最高的益生菌種,約佔腸道內益生菌的99%以上,所以說,體內比菲德氏菌的多寡,主宰著我們人體腸道的健康狀態,為益菌之冠。而由於比菲德氏菌能夠有效調整體質,近年來許多相關研究都在爆發式成長,非常適合作為健康保健食品的主打成分,若想透過補充益生菌來改善自身身體狀況的話,熟悉比菲德氏菌會是很好的一個入口喔!

 

比菲德氏龍根菌

比菲德氏龍根菌是比菲德氏菌的一種,是在人類腸道中發現的雙歧桿菌。它普遍生活在嬰兒和成人腸道中,因此也被許多專家學者認為是所有雙歧桿菌中更合適我們的細菌。生活中的酸性和氧其實不利於雙歧桿菌的生存,但比菲德氏龍根菌的特性非常特別,對於酸性和氧具有高度抵抗力,能夠在酸奶等產品中存活很長的一段時間,因此它是人體中每天運送到腸道最合適的雙歧桿菌。

 

比菲德氏菌、龍根菌功效   

 

在前面幾篇文章中,已經有再三跟大家提醒,菌種很重要!要挑選適合我們東方人體質的菌種,如果你有些忘記了,可以再複習一下這篇:【益生菌推薦】你了解你吃的益生菌嗎?購買益生菌前必讀!

而今天我們要介紹的BB536龍根菌就是適合東方人體質的其中一支益生菌,它是在喝母乳的嬰兒腸道中發現的,也屬於「腸道益菌之冠」。且研究證實,除了存活率很高外,更獲得美國FDA GRAS認證食用安全,也被證實能夠調整我們的腸道健康,並具有以下效果:

 

✔ 上廁所次數增加、排便不臭

✔ 可通過腸道考驗,提升體內好菌數,調整腸道菌叢生態

✔ 提升腸道酸性,打擊壞菌

✔ 能夠提升身體防護力

✔ 可合成人體所需的維生素B與維生素K

 

(參考資料:益生菌功效多!日本森永乳酸菌BB536文獻彙整,另外還有超過60篇以上的研究報告證實BB536有益腸道健康。)

 

補充比菲德氏菌要注意︱晶球益生菌更有效

 

既然比菲德氏菌對於人體腸道有這麼多好處,那我們是不是該適時地補充呢?但由於比菲德氏菌為厭氧菌,對氧氣的耐受度很低,因此不像一般的營養素存在於天然食材中,而是只能存活於人類和動物的腸道中,並且由於其存活條件相對嚴苛,也提高了將它製作成健康食品的難度。那麼該怎麼補充才好?又是哪些人需要補充比菲德氏菌、比菲德氏龍根菌?

 

哪些族群需要補充比菲德氏菌?

 

比菲德氏菌、比菲德氏龍根菌、bb536

 

其實比菲德氏菌就如同其它益生菌一樣,對所有人,包括嬰兒或兒童都是安全的,除了某些特殊體質者(像是:免疫系統受損者、重症病患、早產兒……等)不應補充比菲德氏菌外,多多補充比菲德氏菌對我們都是很好的,尤其若你是以下4種人,那就更應該補充比菲德氏菌!

 

  • 消化不完全、時不時肚脹腹脹、敏感型腸胃、排便不正常者
  • 三餐都外食,腸道異常蠕動者
  • 常常生病、吃藥、服用抗生素者
  • 年紀偏大,腸道自然老化者

 

比菲德氏菌2大補充方法

 

那該怎麼補充?小編提供以下2大方法:

 

  • 優格、優酪乳

 

一般我們能想到用來補充比菲德氏菌的食品、飲品不外乎就是優格和優酪乳了,但由於這類的加工食品多半會加入糖及一些香精、調味劑等,讓你在攝取比菲德氏菌的同時,也攝取了一些原本身體不需要的東西,且透過日常飲食來補充比菲德氏菌,也較難確認它是否已被徹底吸收,所以一般普羅大眾還是偏好選擇保健食品來補充比菲德氏菌。

 

 

  • 保健食品

 

但在選擇保健食品時也要特別注意,由於比菲德氏菌非常非常地怕酸,有可能在到達腸道前,就先被胃酸破壞殆盡了,所以在這邊提供大家一個小訣竅,在選購時可以選擇成分內含「比菲德氏龍根菌」的產品為佳,或是選擇晶球型式的益生菌。因為比菲德氏龍根菌的特性為耐胃酸,不需擔心其會被胃酸侵蝕導致營養流失,反而能夠完整發揮作用;而晶球型式的益生菌則能完整包覆、保護成分到達腸道。

 

比菲德氏龍根菌首選︱晶球型益生菌

 

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比菲德氏菌有超過30種以上的菌種,每種菌株所屬的特性也不盡相同,而荃贏全美推出的嚐到健康益生菌特地從對腸道最重要的比菲德氏菌中,挑選出其安定性最高且高度耐胃酸的菌:比菲德氏龍根菌,並且還有以下5大特點:

 

採用日本百年乳業獨家品牌菌種

 

— 在比菲德氏龍根菌的研究中,又以日本百年乳業 為最詳盡,此BB536更是他們的獨家品牌菌種,具有高安定性、健康功效也最顯著的可靠菌種,且還獲得美國FDA GRAS認證食用安全。

 

 

台灣4大專利,菌種認證益生菌

 

— 每支菌皆有屬於自己身分證明的專屬編號

— 專利五層包埋技術,耐胃酸膽鹼、耐高溫久存

— 挑選台灣原生培養菌種,更適合台灣人體質

— 建立菌種鑑定系統,菌種寄存於BCRC生物資源保存及研究中心

 

 

添加超優質益生質

 

— 新型機能性寡糖,取得日本最多特定保健用食品認證之寡糖-日本專利乳果寡糖

— 被譽為腸胃營養補給最佳來源-日本Asahi啤酒酵母

 

 

使用腸溶型晶球,五層包埋技術

 

— 採用晶球型式,並有專利五層包埋技術,層層保護益生菌成份,以確保活菌順利抵達腸道。

 

 

嚴選5大菌種,效果更加乘

 

— 由於不是每種菌都有調整腸胃體質、幫助維持腸道機能的作用,不同的菌種不僅功能不同,功效強弱也不同,因此我們特別挑選皆為針對腸道的5種菌種,來避免菌相相剋吃不出效果。

 

益生菌菌種種類

 

看完今天的介紹,相信你對比菲德氏菌也有了更深的瞭解,但你知道益生菌的吃法也會影響它的功效嗎?想更加瞭解益生菌的正確吃法請參考這篇:益生菌何時吃?益生菌吃法有學問,5分鐘教會你怎麼吃!

 

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