什麼是膳食纖維?一篇了解為什麼要補充膳食纖維

新聞上常常在說,國人膳食纖維攝取不足,但你知道什麼是膳食纖維嗎?補充膳食纖維又有什麼好處?膳食纖維雖然只會通過 ...[閱讀全文...]